Iris Zimmer:

Mit diesem Kongress will ich dir Anstupser geben über das ein oder andere einmal ganz anders nachzudenken. Denn Abnehmen beginnt im Kopf und nicht auf der Waage.
Wie du sicherlich schon an dir selber gemerkt hast – Diäten funktionieren nicht.

Mit einem Lächeln dein Wohlfühlgewicht erreichen!

Ob das funktioniert? Ja, und wie! Ich habe selber nach zahlreichen frustrierenden und vergeblichen Diäten in acht Monaten über 20 Kilo abgenommen!

Warum veranstalte ich den Einfach schlank sein Online-Kongress?

Als Jugendliche war ich sehr schlank. Doch je mehr der Stress in meinem Leben zunahm, so nahm auch mein Gewicht zu. Ich dann probierte die ein oder andere Diät… nun ja, du kennst das. Gewicht runter – rauf, runter – rauf…

Ja, jede Diät funktionierte für sich…bis ich wieder *normal* aß, obwohl das meiner Meinung nach vollwertig und gesund war. (Abgesehen von der Tüte Lakritz…)

Irgendwann hatte ich genug. Mit starker Tendenz zu Kleidergröße 44. Ich fing an mich zu analysieren. Warum esse ich, wann esse ich, was esse ich. Esse ich z.B. weil ich Hunger habe oder weil ich gerade gestresst bin. So nach und nach kam ich dahinter und hatte innerhalb kurzer Zeit über 20kg weniger.

Zu guter Letzt: Ich habe mich schon immer für das Leben an sich interessiert. Für die Ernährung, die Bewegung, das Mindset. Wie das Leben (die Natur) sich das gedacht hat. Und so bin ich zu allererst einmal Autodidakt. Dann habe ich eine Ausbildung zur MET-Therapeutin nach Franke und eine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Diese Ausbildungen hindern mich aber nicht eine eigene Denke zu haben und eigene Wege zu gehen.