Insulinresistenz Online-Kongress

>> Zur kostenlosen Anmeldung (KLICK)<<

Der kostenlose Insulinresistenz Online-Kongress ist genau das Richtige für Dich, wenn Du

Die Themen des Insulinresistenz Online-Kongress

Lerne, wie du deinen Blutzucker ruhig hältst und Blutzuckerachterbahnen sowie Heißhungerattacken vermeidest.
Erfahre, wie du Stimmungsschwankungen und die typischen Energietiefs aufgrund von Blutzuckerschwankungen verbannst.
Lerne, wie du Sport und Bewegung dir helfen, Blutzuckerschwankungen zu vermeiden.
Finde heraus, wie du Insulinresistenz anhand deiner Laborwerte messen und präzise erkennen kannst.
Durchschaue, was dir die Nahrungsmittelindustrie verbirgt: wie schädlich Fertigprodukte für deinen Blutzucker sind, und wo überall Zucker drin ist, ohne, dass es dir gesagt wird.
Entdecke, wie du Parasiten und Pilze aus deinem Körper verbannst, die dich zur Zuckersucht und zu Fertigprodukten treiben.
Erfahre, warum dein Schlaf für deine Insulinsensititvität so wichtig ist und wie du diesen verbessern kannst, um deine Insulinsensitivität zu erhöhen.

Diese Experten sprechen beim Insulinresistenz Online-Kongress

Tag 1 – Einführung & Messen

Teresa Arrieta – Stimmungsschwankungen und Energietiefs verbessern: Tipps und Hacks, um den Blutzucker flach zu halten
Marie-Luise Huber – Beobachte deine Blutzuckerkurve – Glukosemonitor ausprobieren
Ruth Biallowons & Corinna van der Eerden – Warum Blutzuckermanagement wichtig ist, um erfolgreich abzunehmen und Bauchfett zu verlieren
Tim Böttner – Warum das Handy am Boden liegen sollte: Bewegung zur Blutzuckerregulation

Tag 2 – Diabetes, Alterung und Entgiftung

Dr. med. Rainer Limpinsel – Wie du trotz Insulinresistenz Diabetes entgehst
Dagmar Praßler – Innerlich verkleben – Warum Insulinresistenz dich alt macht und wie du das vermeidest
Dr. Karl Hartner – Candida, Toxine, Darm und was das mit Insulinresistenz zu tun hat
Martin Krowicki – Mitochondriengesundheit als Schlüssel gegen Insulinresistenz

Tag 3 – Hormone

Rabea Kieß – Wieso Insulinresistenz deine Hormone ins Chaos stürzt und was du tun kannst
Tina Schmidt – Wie ich PCOS durch Blutzuckerkontrolle geheilt habe
Mona Poulev – Gesunde Schilddrüse als Gamechanger bei Insulinresistenz
Dr. Sarah Neidler – Kontrolliere deinen Blutzucker mit intermittierendem Fasten

Tag 4 – Coaching

Carla Langner – Raus aus der Insulinresistenz: Nutze dein Nervensystem und verändere dauerhaft dein Verhalten
Katharina Flassak – Wie ich in 12 Monaten meine Insulinresistenz umgekehrt hab
Simone Riesenfeld – Antientzündlicher Lebensstil: Wie du damit deine Insulinresistenz senkst
Paul Seelhorst – Warum Leaky Gut insulinresistent macht und wie du es therapierst

Tag 5 – Eisbaden, Fasten und Metabolismus

Dr. Elke Lorenz – Stoffwechsel aktivieren, artgerecht leben: wie du metabolisch flexibel wirst
Maria Schalo – Sich von Insulinresistenz heilen mit Fasten und Eisbaden
Kornelia Rebel – Teufelskreis Heißhungerattacken mit Nährstoffen unterbrechen

Tag 6 – Stress, Motivation und Gehirnleistung

Ina Gutsch – Besser verdauen: Enzyme als Schlüssel bei der Therapie der Insulinresistenz
Antje Heimsoeth – Stressmanagement: Komm runter, beruhige deinen Blutzucker
Dr. Michael Nehls – Warum Insulinresistenz dich dement macht: Schütz´dich davor

Tag 7 – Darm und Abnehmen

Dr. Thomas Bacharach – Wie dein Darm zur Insulinresistenz beiträgt und wie du Darmbalance herstellst
Christian Gersch – Wie Lektine die Insulinresistenz anfeuern
Dr. Torsten Albers – Insulinresistenz überwinden mit Ernährung und Sport

Tag 8 – Ketogene Ernährung, Leber

Mag. Julia Tulipan, M.Sc. – Mit ketogener Ernährung raus aus der Insulinresistenz
Prof. Dr. Nicolai Worm – Warum Insulinresistenz eine Fettleber macht

Tag 9 – Schlafen und Licht

Jan Herzog – Wie du deinen Schlaf verbesserst, um Insulinresistenz zu lindern
Johannes Kettelhodt – Infrarotsauna zur Therapie von Insulinresistenz
Patricia Luckner – Stolperfallen beim Umkehren der Insulinresistenz

Tag 10 – Gene und Enzyme

Dr. Berit Hippe – Wie deine Ernährung deine Gene einschaltet: Epigenetische Disposition für Insulinresistenz
Lulit und Mabon Wunder – Mit Fasten und Keto-Ernährung Insulinresistenz leicht überwinden: Vermeide diese Umsetzungsfehler
Corinna van der Eerden & Daniel Auer – Warum deine Gene nicht dein Schicksal sind: Genanalysen unter der Lupe

Der Veranstalter:

Teresa Arrieta

Sie führt für dich 33 Experten-Interviews über Insulinresistenz, Diagnose und Behandlung.

Teresa ist vielfach preisgekrönte Journalistin, Podcasterin (immerjung.podcast) sowie Wechseljahre-Coach und Face Yoga Trainerin. Sie hat ihre Autoimmunerkrankung in Remission gebracht und die Plattform Power-Wechseljahre mitbegründet. Ihre Expertise umfasst Tools für einen anti-entzündlichen Lebensstil, Ernährungstherapie, Labordiagnostik, Nährstoffberatung sowie Hormonbalance. Sie veranstaltet auch Online-Kongresse sowie Live-Interviews auf Instagram.