Stressreduktion durch Achtsamkeit Online-Kongress

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seit der Corona-Pandemie sind wir in ständiger Aufregung.

Zudem stressen die Klimakrise und anhaltende Dürre (jetzt auch im Winter, Winterdürre genannt) und der nicht enden wollende Angriffskrieg Russlands gegen die Ukraine unser Nervensystem in einer Tour.

Das macht unruhig und aktiviert (alte) Ängste.

Auch wenn es zeitweilig gelingt, diese Bedrohungen zu verdrängen (Verdrängung ist als psychischer Schutz auch sinnvoll und nötig),

so kostet gerade dieses Verdrängen auch Kraft.

Diese Kraft fehlt dann anderweitig und so schwächen Dauerstress sowie Dauerverdrängung/-anstrengung das Immunsystem und machen krank.

Der kostenlose Stressreduktion durch Achtsamkeit Online-Kongress ist genau das Richtige für Dich, wenn Du …

dir Sorgen über all die aktuellen Krisen und Konflikte machst
lernen möchtest wie du mit Achtsamkeit und MBSR besser mit dieser Situation umgehen kannst.

Diese Experten sprechen beim Stressreduktion durch Achtsamkeit Online-Kongress

Britta Hölzel	Thich Nhat Hanh	Jon Kabat-Zinn
Ortwin Meiss	Bessel van der Kolk	Virginia Satir
Ingrid Riedel	Luise Reddemann	Michael Bohne

und viele mehr…

Der Veranstalter

Auditorium Netzwerk – Verlag für Audio-Visuelle Medien

Wir sind ein Verlag für audiovisuelle Medien zeichnen Vorträge, Workshops und ganze Fachkongresse aus Psychologie, Psychotherapie, Philosophie und Lebenshilfe live vor Ort auf und stellen deren Inhalte dem Fachpublikum und allen Interessierten zur Verfügung.

Außerdem finden bei uns regelmäßig Gratis Online-Kongresse und Livestream-Seminare statt, für die es auch Fortbildungspunkte gibt.

Im Zentrum unseres Online-Kongresses zeigen wir Ihnen den neuen, erst kürzlich aufgenommenen Ausbildungskurs, gehalten von der Grande Dame der MBSR (achtsamkeitsbasierte Stressreduktion) Britta Hölzel, einer hervorragenden Praktikerin und großen Lehrerin.