Reizdarm Online-Kongress
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Der Reizdarm Online-Kongress ist genau richtig für Dich wenn Du:

Tipps und Tricks bekommen möchtest, wie Du diese Erkrankung in den Griff bekommst und wieder ein erfülltes Leben führen kannst.

Die Themen erwarten Dich beim Reizdarm Online-Kongress

  • Was ist ein Reizdarm und wie unterscheidet er sich von anderen Erkrankungen?
  • Baue dir durch den Kongress einen eigenen Schritt für Schritt Plan, wie du all das gelernte in den Alltag integrieren kannst, ohne das ganze Leben umkrempeln zu müssen.
  • Lerne, was bei Reizdarmproblemen ganzheitlich hilft und was auf jeden Fall vermieden werden sollte.
  • Finde heraus, dass tägliche Gewohnheiten einen positiven Einfluss auf Reizdarm haben könnten und wie man diese spielend leicht in den Alltag integriert.
  • Entdecke die Rolle des Darms bei körperlicher und psychischer Gesundheit.
  • Verstehe, welche Ursachen und Gründe es geben könnte, einen Reizdarm zu bekommen.
  • Helfen Probiotika und Nahrungsergänzungsmittel bei Reizdarm? Und wenn ja, welche sind es und worauf ist zu achten?
  • Erfahre, welche Lebensmittel bei Reizdarm empfohlen werden und welche ihm schaden.

Diese Experten sprechen beim Reizdarm Online-Kongress

Freitag, 27.10. – Tag 1 

  • Marcel Sarnow – Gesundheitscoach
  • Martin Auerswald, MSc – Unerwarteter Übeltäter? Wie zu wenig Magensäure den Darm belasten kann
  • Henning Pless – Mit dem ganzheitlichen Blick auf die Ernährung und Co-Faktoren den Darm unterstützen
  • Dr. med. Constanze Lohse – Schulmedizin VS Ganzheitlicher Ansatz, welche Möglichkeiten bietet der ganzheitliche Ansatz?

Samstag, 28.10. – Tag 2 

  • Paul Seelhorst – Diversität des Mikrobioms – Das sagen Studien über die Wichtigkeit der Darmvielfalt
  • Dr. Manuel Burzler – Entgiftung! Ein wichtiger Schlüssel für Gesundheit und Leistungsfähigkeit
  • Sabine Hofele – SIBO, neueste Erkenntnisse und was können wir hier für den Reizdarm ableiten? – Teil I
  • Marie-Therese Holzer – Möglichkeiten der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) bei Reizdarm und Darmproblemen

Sonntag, 29.10. – Tag 3 

  • Laszlo Schlindwein – Wie der Darm deine Energie, Emotionen und Hormone beeinflusst
  • Stefanie Baumann – Wie wir, mithilfe unserer Gene, den Darm unterstützen können
  • Sabine Hofele – SIBO, neueste Erkenntnisse und was können wir hier für den Reizdarm ableiten? – Teil II
  • Jonas Endres – Lösungsansätze aus der Erfahrung eines Ex-Reizdarmpatienten

Montag, 30.10. – Tag 4 

  • Andrea Siemoneit – Mit einer tierbasierten Ernährung den Darm regenerieren
  • Stefanie Baumann – Stress – Wie dieser den Körper zerstört, und was man dagegen tun kann
  • Shivani Vogt – Wie emotionale Traumata das Nervensystem und die Gesundheit beeinflussen

Dienstag, 31.10. – Tag 5 

  • Dr. med. Lan Anamur Göttinger – Wie man mit Yoga Ausgleich in den Alltag und den Darm bekommt
  • Dr. Ulrich Bauhofer – Unsere Gesundheit sitzt im Darm
  • Nirina Krüger – Ehemals Reizdarmbetroffene über praxisorientiertes Mentaltraining – die Darm-Hirn-Achse & das Mikrobiom

Mittwoch, 01.11. – Tag 6 

  • Janina Isabel Chemnitz – Selbstliebe – Die Basis für Gesundheit
  • Anne Lippold – Wie sorgen wir für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt in unserem Körper?

Donnerstag, 02.11. – Tag 7 

  • Benjamin Berg – Menschen für sich selbst begeistern
  • Mailin – Wie Ernährung und Sport den Darm und die Psyche beeinflussen

Freitag, 03.11. – Tag 8 

  • Dr. Annette Jasper – Ganzheitliche Zahngesundheit – Wie Zähne mit dem Darm zusammenhängen
  • Sarah Zschoke – Reizdarmpatientin auf ihrem Weg der Besserung

Samstag, 04.11. – Tag 9 

  • Lukas & David Kölbach – Wasser, das beste Investment deines Lebens
  • Gerlinde und Ricarda Schuhmann – Was sind Fermente, wie stellt man diese her und wie helfen sie der Darmgesundheit?

Sonntag, 05.11. – Tag 10 

  • Markus Streinz – Die Sprache des Körpers verstehen lernen. Was möchte er uns mit einer Erkrankung
    mitteilen?
  • Ramón Schlemmbach, M.Sc. – Wie die Psyche und Prägungen aus der Kindheit unsere Darmgesundheit beeinflusst
  • Prof. Dr. Amann Jennson – Den Darm im Schlaf unterstützen

Dein Moderator:

Marcel Sarnow

Mein Name ist Marcel Sarnow und ich beschäftige mich schon seit über 10 Jahren mit dem Thema ganzheitlicher Gesundheit. Anfangs aus ganz egoistischen Gründen, denn ich hatte einen schweren Verlauf mit der Autoimmunerkrankung Morbus Crohn.

Davor habe ich so ziemlich alle Fehler gemacht, die man als Betroffener nur tun kann …

Ich habe auf schmerzhaftem Weg herausfinden dürfen, dass Gesundheit bedeutet, auch Verantwortung dafür zu übernehmen und nicht nur blind auf die Wirkung von Medikamenten zu hoffen.

Ich habe mein Leben dann komplett umgekrempelt und jeden Lebensbereich um 180 Grad gedreht.

War das einfach? Nein! Würde ich es dennoch wieder tun? Absolut zu 100%!

Und genau das empfehle ich auch jedem. Man muss nicht gleich alles ändern, jeder Schritt in die richtige Richtung ist doch schon super.

Seitdem gebe ich als Gesundheitscoach Menschen mit Magen/Darmerkrankungen ganzheitliche Tipps und begleite sie auf ihrem Weg, Schritt für Schritt wieder mehr Lebensqualität zu erreichen.

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