Mama Life Balance Online-Kongress

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Der Mama Life Balance Online-Kongress ist genau das Richtige für Dich, wenn du …

deine individuellen Bedürfnisse mit Deinem Familienleben in Freude, Balance und mit gutem Gewissen vereinbaren möchtest.

Die Leitfragen beim Mama Life Balance Online-Kongress

Wo finde ich in diesen ver~rückten Zeiten Zeit für mich und meine Bedürfnisse?
Wie kann ich mich um meine Kinder, Familie sorgen, ohne mich dabei zu vergessen?
Was hat Fitness/Bewegung mit Balance zu tun?
Was hat gesunde/nahrhafte Ernährung mit Balance zu tun?

Die Themen des Kongresses

Balance

Wie finde ich in meine Mama Life Balance?
Wo finde ich in diesen ver~rückten Zeiten Zeit für mich und meine Bedürfnisse?
Wie bleibe ich in meiner Balance im Familienalltag?
Wie bekomme ich Balance in Familienalltag?

Relaxen

Wie finde ich als Mama Auszeit bzw. Zeit für mich im Alltag?
Wie verliere bzw. vergesse ich mich nicht?
Wo kann ich Kraft und Energie tanken?
Wie kann ich mich um meine Kinder, Familie sorgen, ohne mich dabei zu vergessen?

Fitness

Was hat Fitness/Bewegung mit Balance zu tun?
Wo finde ich die Zeit, dies in meinen Familienalltag zu integrieren?
Welche Angebote gibt es?
Geht Fitness auch mit Kind/ern?
Schwanger und fit in diesen ver~rückten Zeiten?

Ernährung

Was hat gesunde/nahrhafte Ernährung mit Balance zu tun?
Gesunde Ernährung als wichtiger Baustein der Gesundheit!
Was kann ich tun, um mein Immunsystem zu stärken?
Gesunde/nahrhafte Ernährung als Prävention!

Diese Experten sprechen beim Mama Life Balance Online-Kongress

Tina Plugge	Michaela Kompernaß	Natalie Clauss
Heike Engel	Juna Maali	Susann Hannusch
Friederike Rainer	Angelika van Amern	Ilona Present
Katja Piefke	Bärbel Koch	Janina Pohle
Simone Beez	Sabine Machowski	Kiki und Christian
Karin Cirkel	Helga Müller	Kerstin Rehse
Ute Ludwig	Lisa Herzberger	Nina Beck
Marianne Rott	Stephanie Wordtmann	Evelyn Liebau
Birke Telpel	Silvia Pershon	Daniela Ignée

Der Veranstalter des Mama Life Balance Online-Kongress:

Tina Plugge

Als Mama-Life Coach, Physiotherapeutin, Reiki Meisterin und alleinerziehende Mama von drei Jungs unterstützt sie Mütter sich in ihrem Leben, Körper, Geist und Seele wieder wohlzufühlen.

Ihre Mission ist es, Mütter holistisch/ganzheitlich in allen Lebensphasen zu unterstützen.