

Dein Körper-Dein Freund Online-Kongress
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Der Dein Körper-Dein Freund Online-Kongress ist genau das Richtige für Dich, wenn Du das willst:
- Für Dich und Deine Gesundheit sorgen willst
- Wildpflanzen kennenlernen möchtest
- Die Angst vor Wildpflanzen verlieren möchtest
- Wieder mit Deinem Körper in Harmonie kommen möchtest
- Zurück zur Natur als Basis Deiner Gesundheit finden möchtest
- Fachliche Hintergründe zur Funktionsweise Deines Körpers und Deiner Organe erhalten möchtest.
Die Themen des Dein Körper-Dein Freund Online-Kongress
Welche Wildpflanzen gibt es?
Was muss man beim Sammeln beachten?
Was sind Zell-Mitochondrien?
Welche Ernährungsweise empfiehlst Du?
Welche Funktion hat der Vagus-Nerv?
Was sind die Natur-Gesetze?
Warum ist Natur für unseren Körper so wichtig?
Was ist unser Mikrobiom und welche Aufgabe hat es?
Wie kann ich optimal, achtsam und genussvoll kauen?
Was können wir von den Naturvölkern lernen?
Wie kann ich Wildpflanzen zu Hause kultivieren?
Diese Experten sprechen beim Dein Körper-Dein Freund Online-Kongress
TAG 1 – Saisonale Wildpflanzen erkennen und verwenden
Präsenz-Interview im Wald mit Demonstration typischer Wildpflanzen und
deren Auswirkung auf Körper, Hormone, Psyche und Emotionen
Wildpflanzen der Saison: Wo und wie Du sie findest, wie sie wirken und wie Du sie anwendest
TAG 2 – Erfahrungen von Naturvölkern und aus der Wildnis
Erfahrungen aus seiner Zeit in der Wildnis, die Lebensgesetze, unsere ureigenen Bedürfnisse und
wie wir sie heute in der zivilisierten Welt befriedigen können.
Integration von Wildkräutern und Gewürzen mit langer Tradition. Erfahrungen von Naturvölkern für uns nutzen am Beispiel Migräne
Vagusnerv: Definition, Funktion im Hinblick auf Zivilisationskrankheiten am Bsp. Autoimmunerkrankungen, Stärkung durch Heilmethoden fremder Kulturen
TAG 3 – Gesundheit von innen heraus
Inhaltsstoffe in Wildpflanzen und Grünpflanzen, richtige Aufnahme, Dosierung und Kombination mit Nahrungsergänzungen, Auswirkung von Natur auf Körper, Geist und Seele
Parasiten: Definition, Ursachen und richtiger Umgang
Intensive Darmsanierung mit anorganischem Schwefel, richtiger Umgang mit Wildpflanzen und ihrer
stark entgiftenden Wirkung, geführte Entgiftung, achtsame Nahrungsaufnahme
TAG 4 – Wildpflanzen: Umgang mit Ängsten und Gefahren
Gefahren von Wildpflanzen sicher umgehen, anerzogene Ängste überwinden, befreit sammeln und genießen
Richtige Dosierung und achtsamer Umgang mit Wildpflanzen. Hochsensibilität: Unverträglichkeiten,
Immunstörungen etc.: Ängste vor fremden Inhaltsstoffen der Wildpflanzen überwinden
TAG 5 – Energiegeber Natur: Wieder aus den Vollen schöpfen
Mitrochondrien: Definition, Energiestoffwechsel und Gärungsstoffwechsel der Zellen, 5 Säulen zur Stärkung unserer Energie
Energiequelle Vitalkost und Wildpflanzen, anders ernähren und trotzdem in Harmonie mit der Gesellschaft,
Vitalkost alltagstauglich leben
Energie durch Rohkost, Wildpflanzen, Natur. Sonnenkost für die ganze Familie und Umsetzung
TAG 6 – Unser Mikrobiom und Zivilisationskrankheiten
Panchacharma-Kur, die Wildkräuter-Vitalkost-Therapie, Mikrobiom und Einfluss auf unser Zentrales Nervensystem
Der vielfältige Sinn von Bakterien in unserem Körper, ihre Rolle bei Krankheiten, das Mikrobiom stärken und heilen, Effektive Mikroorganismen
TAG 7 – Praxis: Wildkräuter sammeln – Körper, Seele und Geist stärken
Bildvortrag:
„Wildes Grün“ im Spätsommer
Heil- und Wildkräuter für Körper, Seele und Geist
Wildpflanzen, Auswirkungen von Natur auf unser Energielevel, die Psyche, Ängste und Seelische Erkrankungen
TAG 8 – Zurück zum Ursprung: Natürlich, einfach und achtsam
Vorteile hoher Rohkostanteil, Wildpflanzen, Biophotonen, Entgiftung, optimale achtsame Nährstoffaufnahme
Ganzheitiche Gesundheit, die Gesetze der Natur
Achtsames, Genussvolles Kauen: Die Schmau-Technik, wie sie funktioniert und warum sie von
fundamentaler Bedeutung für unsere Gesundheit ist
TAG 9 – Was die Natur uns noch so bietet….
Bienenprodukte: Die verschiedenen Bienenprodukte und ihre vielfältigen Wirkungsweisen auf unsere
Gesundheit und zahlreiche Symptomatiken
Algen: Unterschied Mikro- und Makroalgen, Gütekriterien, gesundheitliche Vorteile, Zubereitungs- und Verzehrsempfehlungen
TAG 10 – Wildpflanzen zu Hause kultivieren
Bepflanzung von Balkon und Fensterbrett mit Wild- und Zuchtpflanzen, praktische Anleitungen
Gartenarbeit zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge,
praktische Anregungen zur Kultivierung von Wildpflanzen im Garten
Auswirkungen Selbstversorgung auf Körper und Psyche, Kultivierung von Wildpflanzen im Garten,
effektives und zeitsparendes Gärtnern
Die Veranstalterin des Dein Körper-Dein Freund Online-Kongress:
Ingret Koch
Hallo, mein Name ist Ingret. Ich bin Ernährungsberaterin, Expertin für essbare Wildpflanzen, Meditationsleiterin und Musikerin. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema Gesundheit. Gesundheit bedeutet für mich, im Einklang mit meinem Körper zu sein. Unser Körper ist ein Universum, das nur für uns und unser Wohlbefinden da ist, rund um die Uhr ein perfektes Zusammenspiel aller Körperzellen, Bakterien, Organe, Nervenstränge und, und, und…..
Wenn wir ihn unterstützen, auf seine Signale hören und ihm so wenig Schaden zufügen wie es uns möglich ist, können wir unser körperliches und seelisches Wohlbefinden erheblich steigern. Mit meiner Kongressreihe „Dein Körper – Dein Freund“ möchte ich möglichst vielen Menschen die Fülle an Möglichkeiten wie z.B. gute Ernährung, Naturverbundenheit, Entgiftung, Bewegung, Achtsamkeit, Positives Mindset näherbringen, so dass wir alle zu immer mehr Freude, Leichtigkeit und Wohlbefinden kommen und wieder leben und genießen können.
Das diesjährige Thema lautet „Gesund mit Natur und der Kraft der Wildpflanzen“. Die Natur, die wichtigste Basis für unsere Gesundheit, wird heute in unseren Breiten massiv unterschätzt. Wildpflanzen sind Natur pur. Sie geben uns all die wichtigen Vitalstoffe, die in unseren gezüchteten Pflanzen, auch in den meisten Bio-Produkten, kaum mehr enthalten sind. Auch bringen sie uns durch die direkte Berührung und die intensive Naturwahrnehmung beim Sammeln weitere große Vorteile besonders für das Immunsystem und die seelische Ausgeglichenheit. Ich freue mich sehr, dass Du dabei ist!