Vegan Beachbody Online-Kongress

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Der Vegan Beachbody Online-Kongress ist genau das Richtige für Dich, wenn Du …

Dich für Veganismus interessierst oder bereits Veganer bist

Du nicht sicher bist, wie sich Veganismus auf Deine sportliche Leistung auswirkt

Tipps & Tricks erfahren möchtest, wie Du Veganismus im Fitness einbaust

Dich fragst, wo Du ab jetzt Dein Eiweiß beziehen sollst

Diese Experten sprechen beim Vegan Beachbody Online-Kongress

Stefan Hiene	Christoph Henninger
Alexander Villena	Marie Distl
Roland Wegner	Dr. Ernst Walter Henrich
Julian Stock	Xenia Rehm
Karla Hettesheimer	Damian Wachsmann
Franz Dumfart	Sofia & Jose
Ramón Köhler	Robert Gladitz
Christian Wenzel	Shirin Nasri
Corinna Fee	Kris the Cat
Florian Berlinger	Lena Erlmann

Diese Leitfragen werden den Experten beim Vegan Beachbody Online-Kongress gestellt:

Wie hat sich die vegane Ernährung auf die Leistungsfähigkeit ausgewirkt?

Was für positive Faktoren konnten die Experten erleben?

Wie haben die Experten begonnen?

Wie startet man am besten mit der veganen Ernährung?

Was sollte man beachten, wenn man seine Ernährung umstellt?

Was bedeutet Veganismus für mich und meinen Körper?

Die Veranstalter des Vegan Beachbody Online-Kongress:

Mein Name ist Lenny Schönbach.

Vor knapp zwei Jahren habe ich mich mit 17 Jahren dazu entschieden, auf Fleisch in meiner Ernährung zu verzichten. Ungefähr ein halbes Jahr später begann ich mit dem Kraftsport/Bodybuilding und war mir sicher, dass ich das auch als Vegetarier bewältigen konnte. Irgendwann wurde das Thema Veganismus immer interessanter und ich stand grundsätzlich zu 100% hinter diesen Weltansichten…da gab es nur ein Problem: Ich war der Meinung, ich müsste meinen Sport aufgeben, da ich ohne Magerquark, Whey-Protein, etc. niemals auf ausreichend und qualitativ hochwertiges Eiweiß kommen würde. Mittlerweile bin ich 19 Jahre alt, einiges schlauer und stand bereits auf der weltweit größten Bühne im Bereich Natural Bodybuilding. Außerdem darf ich stolz behaupten, alle meine Muskeln ohne Fleisch aufgebaut zu haben und dass ich mich inzwischen zu 100% pflanzlich ernähre.

Seit Anfang 2017 bin ich bei BODY IP als „der Veganer“ unter Vertrag und darf meinen großen Traum erfüllen. Bei der FIBO 2017 in Köln werde ich am größten Stand der Messe stehen und somit viele weitere Menschen von der pflanzlichen Ernährung überzeugen können.

Warum veranstalte ich den Vegan Beachbody Kongress?

Vor zwei Jahren habe ich damit angefangen, Dokus über Massentierhaltung und Umweltzerstörung anzuschauen. Für mich stand sofort fest, dass ich diese Industrien nicht weiter unterstützen möchte.

Selbstverständlich wollte ich auch all meinen Freunden, Familienmitglieder und Bekannten davon erzählen, um diese ebenfalls vom Fleischverzicht zu überzeugen. Leider bin ich in dieser Zeit auf sehr viel Abweisung und Spott gestoßen. Besonders im Bodybuilding wurde ich natürlich nicht wirklich ernst genommen. Irgendwann gab ich es auf, Andere zu überzeugen und erzählte auch so gut wie Niemandem mehr davon.

Im Sommer 2016 meldete ich mich für die Probro Classic, dem größten Natural Bodybuilding Event der Welt, in Basel an. Nachdem ich im November selben Jahres meine absolute Bestform erreicht hatte, wollten Alle wissen, wie ich das geschafft hatte.

Dass die letzten Monate meiner Wettkampfvorbereitung zu 100% vegan waren, konnte fast niemand glauben.

„Man kann mit pflanzlicher Nahrung also doch Muskeln aufbauen?“

Seit diesem Wettkampf konnte ich mich vor Anfragen überhaupt nicht mehr retten. Fast täglich bekomme ich Nachrichten auf meinen Social Media Accounts, dass wieder jemand wegen mir vegan geworden ist.

So hat sich immer mehr die Idee zu diesem Kongress entwickelt. Wenn ich alleine schon so viele Leute überzeugen kann, welche Ausmaßen würde es dann annehmen, wenn die bekanntesten Ärzte, Politiker und Sportler vereint in einem Event sprechen würden?

Diese Idee ist nicht mehr aus meinem Kopf gegangen und zwang mich somit sie letztendlich auch umzusetzen.