Gesunde Weihnachtsschlemmerei Online-Kongress

Gesunde Weihnachtsschlemmerei Online-Kongress

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Der Gesunde Weihnachtsschlemmerei Online-Kongress ist genau das Richtige für Dich, wenn Du …

ENDLICH GESUND DURCH DEN WINTER KOMMEN, GENUSSVOLLE GESUNDE REZEPTE UND WERTVOLLES ERNÄHRUNGSWISSEN KENNEN LERNEN sowie GEMEINSAM KOCHEN & BACKEN MÖCHTEST

Diese Leitfragen werden den Experten beim Gesunde Weihnachtsschlemmerei Online-Kongress gestellt

Welche Mahlzeiten, Snacks und Süßigkeiten fallen Dir spontan als Erstes ein, wenn Du an Weihnachten denkst?
Was war Deine Lieblingsnascherei in der Weihnachtszeit, bevor Du Deine Ernährung umgestellt hast? Wie ersetzt Du das heute, (falls Du das nicht mehr isst)?
Wie ersetzt Du Zucker / Getreide / Milch in Deinen Rezepten?
Was ist Dein Rat für unsere Teilnehmer, um in der Weihnachtszeit gesund zu bleiben und trotzdem wie gewohnt zu genießen?
Wie gehst Du mit sozialen Zwängen um? Oder wie geht Dein Umfeld mit Deiner Ernährung um?
Was tun bei Erkältung?
Wie essen meine Kinder mehr Gemüse?

Diese Experten sprechen beim Gesunde Weihnachtsschlemmerei Online-Kongress

Nicole Lange Carsten Wölffling Susann Goldau
Luise Molling Dr. Marieluise Römer Ellen Bickel
Nicola Herrmann Marie Löffler Julia Tulipan
Nadja Polzin Basak Sanio Patrick Bolk
Jen Fuchs Ilga Pohlmann Helen Scheu
Karine Gohr Paul Seelhorst Kirstin Knufmann
Dorothee Rund Christian Fenner Anna Gliemer

Top Expertin Kristin Knufmann

„Geboren wurde ich 1980 in Frechen bei Köln. Seit meinem 15. Lebensjahr ernähre ich mit vegetarisch und seit ca. 10 Jahren vegan. Nach meinem Studium in Köln und Barcelona lebte ich in München und arbeitete in New York und Los Angeles als Mode- und Celebrityfotografin. Dort kam ich zum ersten Mal mit der Zubereitung von Rohköstlichkeiten in Berührung. Seitdem bin ich fasziniert und inspiriert von der Rohkostküche, gründete die Firma PureRaw 2010 in der Nähe von Köln. Ende 2012 bin ich mit PureRaw in die Altmark nach Klötze gezogen.“

DVD Weihnachtliche „Eier“-Schoko-Plätzchen. Gesund „Backen“ mit der ganzen Familie

Ein Rohkost Rezepte und Zubereitungsworkshop der frischen Wind in die Weihnachtsküche bringt. Aber weshalb nicht auch an Ostern, zum Geburtstag und zur Party mal leckere „Glücklichmacher“ zum besten geben – ganz vegan und rohköstlich natürlich. Zur DVD

Kirsten Knufmann Online-KongressRAW! Meine raffinierte Rohkost-Küche

Raw! Kirstin Knufmanns Raw-vegane Gerichte: kreativ-spielerisch zubereiten und frisch genießen. Kirstin Knufmanns erstes Zubereitungsbuch präsentiert mit Leichtigkeit die roh-vegane Küche für Alle. Wer es einmal ausprobiert hat, der will den puren Genuss nicht mehr missen: Rawschmeckt´s einfach besser und bewahrt die wertvollen Inhaltsstoffe unserer Nahrung. Frisches Obst und Gemüse stehen im Mittelpunkt. Aber auch Superfoods und Gewürze von „A“ wie Algen bis „Z“ wie Zimt. Ob Ernährungsbewusste, Veganer oder Vegetarier, hier finden alle Genießer Rezeptideen sowie Tipps und Tricks für den Einstieg in die Raw-Küche.

111 Rezepte: Smoothies, Säfte, Snacks, Menüs und Desserts. Einfache Gerichte, aber auch echte Hingucker köstlich kombiniert, deren Zubereitung einfach Spaß macht und die richtig gut schmecken. Zum Buch

Buch-Tipp Weihnachtsbäckerei

Britta Diana Petri Köstliche Weihnachtsleckereien

Leere Plätzchenteller zu Weihnachten? Nicht mit Vitalkost-Expertin Britta Diana Petri. Sie zeigt uns, auf welche roh-veganen und glutenfreien Leckereien Naschkatzen sich in der Adventszeit freuen können. Ob Christstollen, Lebkuchen, Apfelstrudel, Zimtsterne oder Nussplätzchen – auf nichts muss verzichtet werden. Abgerundet wird das Buch durch Rezepte für weihnachtliche Torten, Früchtebrot, Pralinen, herzhafte Knabbereien und Ideen für kreative, kleine Präsente fürs Fest. Zum Buch

Die Veranstalterin des Gesunde Weihnachtsschlemmerei Online-Kongress:

Mein Name ist Yvonne Reichelt und ich freue mich, Dich kennenzulernen. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich schon mit gesunder Ernährung, alternativen Ernährungskonzepten und den Zusammenhängen zwischen Gesundheit und Essen.

Die Geburt meines Sohnes, seine gesundheitlichen Probleme und auch meine chronischen Darminfektionen, Rückschmerzen und Hautekzeme haben mich dazu gebracht, meine Ernährung und die meiner Familie umzustellen. Die damaligen Probleme konnten wir seither durch unsere Ernährungsumstellung dauerhaft lösen. Dafür bin ich sehr dankbar und helfe nun mit Begeisterung anderen Menschen, „den Schalter im Kopf umzulegen“, so dass sie an den süßen Verführungen emotionslos vorbeigehen können.

Dies ist zu meiner Berufung geworden und seit fast 3 Jahren arbeite ich erfolgreich als WildFit-Coach und Ernährungsberaterin. Gleichzeitig habe ich mit meiner Marke paloneo eine eigene Marke für natürliche Süßigkeiten aufgebaut. Es macht mir immer wieder sehr viel Spaß, neue Sorten in meiner Rezepturenküche zu kreieren. Wie das so aussieht, werde ich euch auch bei unserem Event zeigen…und natürlich auch mein Lieblings-Weihnachtsrezept: Marzipan-Nougat-Kugeln – hmmm, lecker!

Auch wer nicht so viel Zeit zum Zubereiten hat, wird hier fündig, denn ich habe auch einige Hersteller von gesunden Alternativen mit dabei…und wer schon immer nach einer Füllung für den Adventskalender ohne Zuckerzusatz gesucht hat, für den haben wir in diesem Jahr unseren Adventsmix + viele Bastelanleitungen für selbst gemachte Adventskalender, dann steckt auch noch viel Liebe mit drin – genau so soll Weihnachten sein, das Fest der Liebe!

Datum/Zeit
23/11/2017 - 30/11/2017

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